dimarts, 1 de novembre de 2016

TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ

Els alumnes de primer estan aprenent algunes tècniques de relaxació.
Aquesta tècnica consisteix en col•locar les cames alçades per tal d'ajudar a la circulació de la sang i baixada de pulsacions. Si us fixeu els alumnes duen la mà al cor perquè estan notant que les pulsacions baixen i com a conseqüència es relaxen.